产后如何提高性欲

甚至几年来，她都缺乏性兴趣。这种情况非常糟糕。然而，年轻母亲学会放松和容忍是可能的，也是最重要的，一些妇女在分娩后的几个月里抱怨。让生活顺其自然，不要太苛刻或太完美。

这样，母亲们就可以把她们的身体能量集中在唤起她们身体的性欲和满足她们自己的欲望上。这些对你的健康也有好处，每个新妈妈都能做到。

1、忘掉那些错误的完美概念吧

一个不争的事实是，一个35岁的母亲的身材不能和一个18岁的模特相比。然而，许多女性仍然难以接受孩子出生带来的身体形态和内在精神的变化。尤其是当他们与年轻女性交往时，他们会感到巨大的压力。

事实上，只有当女性能够接受自己的身体时，她们才能重新发现生命的活力和亮点，从而体验爱情和性生活的不同风情。

这当然并不意味着年轻的母亲会认为产后超重是理所当然的，或者让她们的腿膨胀，乳房下垂。母亲仍然应该注意她的护理，让她的皮肤和身体感到舒适。

一些育儿媒体或孕妇提到并提供培训，如“为孕妇跳舞”或“为伴侣按摩”，或“逐渐放松肌肉”和各种健美操等。所有这些都通过放松和愉快的活动达到放松和锻炼的目的。这对分娩期间和分娩后的妇女非常有帮助。有些女人每天有几分钟时间放松。例如，在放松音乐的陪伴下，像猫一样悠闲地坐在沙发或床上就足够了。这比锻炼更令人愉快和放松。

2、给爱留一些时间

在几个小时内解放你自己和你的伴侣，给他们时间亲密接触，给他们性生活，给年轻母亲带来的好处很难衡量。别忘了，今天的爱不同于我们祖父母的爱。现在爱情是婚姻的唯一基础，所以不要忽视伴侣之间的爱情和性生活。每天花些时间，夫妻舒适地依偎在一起，可以让女人和男人迅速产生“性”兴趣。不一定要在半夜，因为双方都累得睁不开眼睛。因此，我们应该放下心，把孩子交给保姆几个小时，或者把孩子放在祖父母家过夜。夫妻共度良宵不仅对父母有好处，对宝宝也有好处，因为没有什么能比幸福的父母给宝宝更多的关怀和幸福。